SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Tylko dla znawców

    Post
    Doping

    Ja ******le a sterydy nie podnosza cisnienia? Zadnych sterydow tylko dietaalbo tluszczowa albo nisko ww ale cykliczna, dodac aerobow wiecej, nie biegac ale no szybko chodzic 2x1h co dzien non stop ale nie koksy, nie jak jest zatluszcona bo to nie tylko nie pomoze ale zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2004-07-21 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla znawców

    Post
    Doping

    ..lifter z tym mr.olympia to była przenośnia ofkors A co do tego że dbol dla kobiety jest hoojowy na 1cykl zgodzę się jak najbardziej,a już wogóle jakikolwiek cykl steroidowy dla panny która chce"poprawić sylwetkę" to nienajlepszy pomysłALE jak się kobieta uprze to NIC nie poradzisz... A tak btw przykład z dbolem podałem nie opierając [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2004-07-22 17:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co z tego, że 28 dopiero zaczynam, jestem ekto w dodatku, a dodam że na początku tego roku ważyłem 54, a teraz 63 wiec już jakiś efekt jest. Aha, i ja chodze na siłownie, tylko ze na lato jej niema wiec domator mi za nie za bardzo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2006-07-27 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie, siła, wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie piszesz o spadkach zwiazanych z zaprzestaniem 'trzymania' diety, a nie z odstawieniem suplementacji... Sprawa jest prosta, wiekszosc suplli ma delikatnie mowiac watpliwa skutecznosc ...jezeli ciezko nam dostrzec jakiekolwiek efekty (silowe,masowe) stosujac dane suplementy, to logicznie rzecz ujmujac, nie ma co spadac po odstawieniu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-07-23 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie? Jak jaja nie zmalaly i cykl nie trwal dlugo to mysle ze sam clomid wystarczy. I zostaw juz te ph. Rob normalne cykle na saa, ph to tez saa z tym ze nie wiadomo co tam jest. Teraz chce to powtorzyc z dodatkiem deca rowniez przez ok.miesiac czasu. Deke solo zostaw, podstawa (prawie) kazdego cyklu musi byc tesc! Nawet do ph dobrze dac tescia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-12-30 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie, dość mało czasu - trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] od 80kg na 3x3 i co trening 2.5kg dodawał, wl gł w dól robił zawsze tak na lajcie z zapasem na te 3-5 powt, docisk zaczął od 85kg, a wwąsko tez tak bardziej na z zapasem robił, ew. w srode jeszcze zrób jakis grzbiet na wyciągach/drążku, biceps i nogi i bedzie oka ps. to jest tylko taka moja wizja ;) zrobisz jak chcesz, moze ktoś ma lepszy pomysl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-03-15 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z masą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna,,hmb,gainer,białka,węgle, amino,glutamina,czasem przedtreningówki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nwm właśnie potrzebuje nowej diety Wrażliwość na stymulanty:nic Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: nie moge nabrać masy a jak isałem wyżej co jem to jest 4000 kcal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2017-01-09 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERM LINE II i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśc skoro nie koliduje z Olimp Therm - mowisz ze to slaby spalacz - a co lepszego w rozsądnej cenie polecasz ? No i czy warto białeczko jakies sobie zakupic ? Slyszalem ze te z Ostrowii jest dobre i w spoko cenie .... Aaaa - mam 186 cm wzrostu i 85 kg wagi no jedynie w okolicach brzucha delikatny nadmiar tłuszczu i tego próbuje się pozbyc .....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2008-10-20 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem czytałem ... zobaczymy co powie FM Jr zbyt dumny jest na takie akcje ( nikt nie zwracał na niego uwagi ... uuu muka )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-11-06 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w Twojej diecie za dużo kcal pochodzi z białka, a za mało z tłuszczu. I w ogóle jest zbyt niskoenergetyczna./ NIe rozumeim skąd przyszedł CI do gółlowy pomysł by jeśc jedynie tak chude źrodła białka jak piers z kurczaka, twaróg chudy, przecież sam musisz kompensować sobie ten brak kcal oliwą. W ostatnim posiłku brakuje węgli... Jeżeli te białka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-06-03 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta jak chcesz rozpiski takie jest regulamin forum niewiemy nic o Tobie także jak mamy się odnieść co do środków i dawek nie znając podstawowych info o Tobie niestety na podstawie zdjęcia tego nie ocenimy a swoją drogą niebylo by głupie iść za rada jruka i jeszcze trochę zredukować bo jeszcze chyba sporo smalcu zostało zgadza się ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2013-07-18 07:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 5 flakonów 250 mg prop 4 flakony 100mg deca 4 flakony 250mg wino 5 flakonów tura 100tab clen 100 tab oxa 200 tab 10mg Jesli będzie trzeba dokupić to nie ma problemu. Nie wiem co z tą turą jest bardzo silna i na flaki pada.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2013-07-20 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu treningowego/ Bądź poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co to jest? Nie kombinuj, bo Ci to słabo wychodzi. Po prostu skorzystaj z gotowca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-09-26 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta jest, tylko coś widzę popsuta, przesunęły sie okienka. Testosteron całkowity wtedy 791 norma 241-827 Teraz robiłem wolny 19,3 norma 4,5-42 Samopoczucie na pewno lepiej niz wtedy, ale to nie to co kiedyś, nie ma takich chęci, motywacji i zacięcia na treningu. Zmieniony przez - Kielich093 w dniu 2017-01-17 00:41:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2017-01-17 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja wlasnie szukam jakiegos zamiennika kawy, bo nie zawsze mam czas se lyknac a lepiej mi sie mysli a ten preparat co napisales to ile kostet mniej wiecej i ile tego jest ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2004-03-16 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu ta kretka:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej to brac z tym i z tym.Choc glukoza jest zdecydwanie bardziej wskazana,ale nie konieczna(jesli masz np.problemy z otłuszczaniem) ULTIMATE w sfd zaje.biscie sie opłaca Ja puki co jade na kretce treca i nie narzekam pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-05-10 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to chyba jest gino mlodziencze bo raczej saa nie stosotales.. no chyba zebym sie mylil ale naprawde wątpie zglos sie do lekarza, mysle ze on ci wytlumaczy jak to bedize wygladalo w przyszlosci, co zrobic jak sie nie poprawi itp.. no a w najgorszym wypadku zabieg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-10-10 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam taki plan, że do ferii robie redukcje. Tłuszcz podobno jeszcze bardziej wzmaga estrogen, wiec juz nie bedzie do czego sie przyczepic dla lekarza. Jak to bedzie to zobaczymy. Jak cos to bede nalegał na Nolve czy cos takiego. Co to jest 6-OXO ??? Bezpieczne to ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-10-12 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2k zł do wydania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro twój kumpel ma taki staż i takie wymiary na pewno wie co to jest dobry trening i dieta , cykle na mono oraz stackach na pewno ma ich za sobą trochę. W taki wypadku i tak wszystkiego bym nie wydał.Dopracowałbym maxymalnie dietę z odżywek kupił bym carbo i białko(dobre białko) na pewno ( bo różnie bywa z tym w diecie), poza tym jakiś silny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2007-11-14 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+odżywianie dla chuderlaka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! czy potrzebna mi dieta na mase słyszałem od ludzi z siłowni , że w moim wieku dieta nie jest potrzebna tylko musze dużo jeść. Zmieniony przez - Boneless1997 w dniu 2013-02-10 20:28:24 A ty myślisz ze dieta polega na czym jak nie na jedzeniu? Dieta niezbedna, Co do treningu to masz tu artykuł roniego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-02-10 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)